Lifestyle
INI DIA CARA SERU DAN HITS UNTUK MERAIH SEHAT. IKUT TREN BOLEH, TAPI JANGAN SAMPAI FOMO, YA.
Di tengah popularitas padel yang lagi tinggi-tingginya, muncul lagi nih, tren pickleball. Olahraga yang satu ini menggabungkan unsur tenis, pingpong, dan badminton. Kalau dilihat sepintas mirip padel, tapi ternyata cukup berbeda. Kalau padel kerap dimainkan di lapangan indoor, pickleball lebih fleksibel, indoor maupun outdoor gas saja. Raket dan bola pickleball pun lebih ringan, sehingga cocok buat yang ingin aktif dan kompetitif tapi tetap santai.
Mengingatkan akan sosok superhero, Iron Man, olahraga ini memang menuntut kekuatan fisik, terutama stamina. Bagaimana tidak, olahraga ironman tidak lain adalah triathlon jarak panjang yang menggabungkan tiga cabang olahraga: dimulai dari renang, diikuti sepeda, dan diakhiri lari. Meski sangat menantang, ironman digilai hingga kalangan seleb. Di antaranya adalah Ditto Percussion dan Fajar Alexa. Rekan-rekan berani coba?
FOTO: IG@HYROXWORLD
Menggabungkan lari dan latihan kekuatan, hyrox membidik daya tahan kardio sekaligus otot. Peserta dalam kompetisi hyrox mesti menempuh lintasan lari sejauh delapan kilometer, dengan di sela-selanya terdapat latihan fungsional berintensitas tinggi seperti burpee broad jump, sandbag lunge, dan wall ball. Banyak yang bilang mirip dengan crossfit? Jangan keburu ciut, soalnya fokus gerakan hyrox lebih relevan dengan aktivitas sehari-hari, tidak sekompleks crossfit.
Belakangan ini rasanya tiada scroll medsos tanpa melihat posting-an seputar padel. Saking booming-nya, olahraga ini pun menjelma menjadi ajang buat bersosialisasi bagi masyarakat urban. Agak-agak mirip tenis, tapi padel lebih simpel, sehingga pemula pun bisa langsung menikmati permainan. Dan dimainkan dalam format ganda bikin aspek sosialnya makin kuat. Padel menjadi ajang hits buat menjaga kebugaran sambil mempererat pertemanan. Bahkan bukan cuma pamer aksi, tapi unjuk relasi. Ah, itu dia.
Asyiknya trail run yaitu bukan melulu soal menaklukkan tantangan fisik, tetapi juga menikmati pengalaman healing sambil membangun koneksi dengan alam. Sebab, jalur larinya di alam terbuka seperti hutan, bukit, dan gunung. Di satu sisi menantang, namun di sisi lain kita boleh kok berjalan kaki, ngobrol, maupun berhenti sejenak memandangi alam hijau serta menghirup udara segar sedalam-dalamnya. Hmmm, sehat jiwa dan raga.
Ed.77 - September 2025
Magni7even
CIMB Niaga Icon
Highlight
CX & P Corner
D&I Spot
Zoom In
Pojok CINTA
EPICC Stories
S-Flash
klik/tap pada gambar untuk membaca versi PDF
MODEL COVER
(KI-KA)
WILLIAM - Consumer Banking, IG@williamlika
FARENAYLA AESYA - (TSO), IG@farenaylaa
MICHAEL - Operations, Technology, Analytics & AI, IG@Michaelothman
ADITYA INDRASAPUTRA - Risk Management, IG@gaindrssaputra
SOPHIE FEBRIANTI - TCB - Legal Syariah Advisory, IG@sophieeyf
ROCKY SUKARNO PUTRA SILALAHI - Network & Digital Banking, IG@rockyspsilalahi
JOSEPHINE CLARISSA SULISTIO - TCB - Operations, Technology, Analytics & AI, IG@Josephine_clarissa
FOTOGRAFER
TODY HARIANTO
STYLISH
SUSI AFRIYANI
eportrait.internal
eportrait.cimbniaga.co.id
#76 - Agustus/25
#75 - Juli/25
#74 - Juni/25
#73 - Mei/25
#72 - Apr/25
#71 - Mar/25
#70 - Feb/25
#69 - Jan/25
#68 - Des/24
#67 - Nov/24
#66 - Okt/24
#65 - Sep/24
#64 - Agu/24
#63 - Jul/24
#62 - Jun/24
#61 - Mei/24
#60 - Apr/24
#59 - Mar/24
#58 - Feb/24
#57 - Jan/24
#56 - Des/23
#55 - Nov/23
#54 - Okt/23
#53 - Sep/23
#52 - Agu/23
#51 - Jul/23
#50 - Jun/23
#49 - Mei/23
#48 - Apr/23
#47 - Mar/23
#46 - Feb/23
#45 - Jan/23
#44 - Des/22
#43 - Nov/22
#42 - Okt/22
#41 - Sep/22
#40 - Agu/22
#39 - Jun/22
#38 - Mei/22
#37 - Apr/22
#36 - Mar/22
#35 - Feb/22
#34 - Jan/22
#33 - Des/21
#32 - Nov/21
#31 - Okt/21
#30 - Sep/21
#29 - Agu/21
#28 - Jul/21
#27 - Jun/21
#26 - Mei/21
#25 - Apr/21
#24 - Mar/21
#23 - Feb/21
#22 - Jan/21